Visserligen är det för sent att börja träna för årets strandsäsong, men det är aldrig för sent att komma igång med fysisk aktivitet och motion för hälsans skull! Alla vet att träning blir roligare tillsammans, och Friskis&Svettis vet hur man får folk att börja! Just nu, under hela sommaren faktiskt, erbjuder de alla gratis träning på alla aktiviteter så länge det finns plats.
Nu kanske du tror att "träning" bara handlar om att lyfta vikter eller göra armhävningar, och att det är pinsamt att vara den som orkar minst. Icke! Hos Friskis&Svettis finns för det första folk med alla sorters kroppar du kan tänka dig, och dessutom behöver du inte lyfta tungt för att träna. Det finns till exempel yogaövningar utomhus då vädret tillåter.
Förutom yoga, där du kanske tränar mentaliteten mer än kroppen, finns även pass för styrka, kondition och mycket mer. Vi vågar nästan garantera att det finns någon form av träning som passar just dig, oavsett hur du ser ut.
Gratisträningen hos Friskis&Svettis i Trollhättan varar ända till vecka 34, vilket är till och med den 28 augusti. Aktiviteterna äger rum på Nohabgatan 20.