De bästa gratisgrejerna


hälsa

Letar du efter hälsa?
Gratis.se samlar alla erbjudanden och sajter om hälsa.
Vi garanterar att allt vi markerar som gratis verkligen är det! 

Få tidningen hemskickad

Veganism har blivit en ny och trendig livsstil i Sverige. Det finns många olika anledningar att bli vegan, men här är några vi har valt ut:

  • Värna om djurens bästa
  • Mindre klimatavtryck
  • Bättre och sundare hälsa

Oavsett varför du vill bli eller är vegan så kommer magasinet Välj Vego! att passa som handen i handsken. Tidningen är fylld med smarriga recept, tips om nyttiga produkter och reportage med människor som (förhoppningsvis) delar dina värderingar. Beroende på var du bor kan det ibland kännas ensamt med livsstilen att vara vegan, så därför känns det skönt att känna av communityn!

Att vara vegan kan vara svårt i början, men efter ett tag blir det en naturlig del av livet. Det finns så mycket gott att upptäcka, och ofta är det inte råvarorna som sätter begränsningen utan din egen fantasi. Bönor, linser och ärter innehåller alla rikligt med protein och är därför bra ersättare till kött. Pasta och potatis är basklassiker (men se upp så att det inte är ägg i pastan) och soja ska aldrig underskattas, även om män inte ska äta för mycket sådant med tanke på att östrogenhalten ökas.

premier med i form

Den här typen av erbjudande känner du nog igen! Det handlar om att beställa fyra nummer av tidningen I FORM och samtidigt få betydligt intressantare premier på köpet. Dessa premier är en topp och ett par tights som tillsammans med tidningen är värda över 1 000 kr, men du får allt för bara 198,50 inklusive frakt!

Träningskläderna är enkla, men gjorda för att båda sitta snyggt och fungera praktiskt. Byxorna har en hög midja som gör att de sitter på plats även när du böjer dig och rör kroppen på ovanliga sätt. Toppen är lika smart den då den är bredare nedtill än upptill. Det betyder i praktiken att den inte stramar åt över magen, något som annars är ganska vanligt då man tränar.

Förutom kläderna (premierna) får du alltså fyra nummer av I FORM också. Tidningen hjälper dig att just komma i form så snabbt som möjligt, och ger dig både tips och inspiration för en sund kost och hälsosam matlagning. Du får hem tidningen i brevlådan en gång var tredje vecka, men naturligtvis går den att läsa digitalt också.

Klicka bara på länken här nedanför så kommer du till sajten där du kan beställa direkt och spara över 850 kr!

gratis löparjacka med aktiv träning

Om vårvädret ska behaga visa sig nu i april så är det också dags att sticka ut i joggingspåret och bränna lite fläsk. Eller ja, dåligt väder är ju ingen anledning att sitta inomhus! Det visar den här löparjackan som du får på köpet då du beställer tre nummer av tidningen Aktiv Träning.

När det gäller själva beställningen kan du välja mellan två olika paket. Löparjackan följer med båda två, så där behöver du inte oroa dig. Det enda som skiljer alternativen åt är antalet tidningar:

  • Tre tidningar + löparjacka för 149 kr inklusive frakt
  • Sex tidningar + löparjacka för 249 kr inklusive frakt

Du sparar drygt 100 kr extra på alternativ två. Löparjackan finns (just nu i alla fall) i storlekarna L, XL och XXL. Om detta verkar intressant är det bara att beställa via länken här nedan så kan du betala med bankkort, banköverföring (Nordea och Handelsbanken) eller faktura. Observera att den sistnämnda metoden kostar 15 kr extra.

Som vanligt när det gäller den här typen av erbjudanden kommer du automatiskt bli prenumerant på tidningen, i det här fallet då Aktiv Träning. Vi på Gratis.se tycker det är lite fult att utforma villkoren på det sättet, men det är åtminstone ingen bindningstid här så du kan avsäga dig tidningen när du vill.

låt itrim hjälpa dig att komma i form

Och så var det det här med vikt och träning. Ett jobbigt ämne vi ofta vill fly ifrån, men de som tar tjuren vid hornen är de som når resultaten. Motivationen brukar alltid vara boven i dramat, men med professionella hälsocoacher blir det lättare att både nå målet och hålla fast vid det.

Just nu har Itrim (passande namn) ett gratiserbjudande som ger dig en gratis hälsocheck värd 250 kr. Erbjudandet är långsiktigt då du binder upp dig 12 månader med Itrim-medlemskap. Är du redo att ta steget ska du spana in vad den gratis hälsochecken innebär:

Du får reda på din fettprocent. Att mäta BMI har du säkert redan gjort eftersom det är ganska enkelt – BMI är förhållandet mellan vikt och längd. Problemet med BMI är att metoden inte tar hänsyn till vad vikten består. Riktigt vältränade hunkar kan alltså framstå som överviktiga trots att massan mest består av muskler.

Analys av resultatet. Bara för att du har en siffra framför dig innebär det inte att det är så lätt att veta vad den egentligen står för, eller hur den kan jämföras med andra.

Dessutom får du övergripande råd om din hälsa samt vad ett medlemskap hos Itrim innebär.


kanonerbjudande på amelia

Då var vi en bit in på januari, och nog är det många som lovat sig själva att gå ned i vikt, eller hur? Många av er är säkert kvinnor också (brukar vara så). Om du har problem att hålla nyårslöftet har Amelia ett riktigt bra erbjudande till dig. Just nu får du ett riktigt bra erbjudande med sex nummer av den populära tidningen Amelia PLUS ett aktivitetsarmband som du kan ansluta till din mobil för att mäta bland annat kaloriförbrukning.

Amelia är Sveriges mest lästa tidning för kvinnor och här får du den både hem i brevlådan i pappersformat samt digitalt i din iPhone och iPad. Värdet av sex nummer Amelia är 269 kr. Aktivitetsarmbandet är värd 499 kr. Du betalar endast 258 kr inklusive frakt för hela kalaset! Med andra ord sparar du lite mer än 500 kr, så trots att du inte får något gratis här så är det ändå ett ruskigt bra erbjudande.

Kom bara ihåg att du måste beställa via länken här nedanför för att komma åt detta fantastiska erbjudande. Missa inte det här unika tillfället att få ett kanonerbjudande på Amelia och aktivitetsarmbandet för din träning.

chili burner viktminskning

Låt oss gissa att en och annan svensk där ute lovade dyrt och heligt att gå ned i vikt under 2018? Låt oss även gissa att en och annan redan brutit det löftet. Det finns många sätt att gå ned i vikt på, och Chili Burner är ett av dem.

Metoden går ut på att äta rätt (endast naturliga ingredienser naturligtvis). Självklart måste metoden kombineras med träning (och så får du se till att inte fuska med dieten emellanåt) för att du ska nå ett långvarigt resultat. Vi kan säga så här: kortsiktigt kan de flesta gå ned i vikt med olika bantningskurer, men vill du hålla en lägre vikt långsiktigt blir det till att ändra livsstil. Det finns inga superlätta genvägar mot en hälsosam och vacker kropp!

Några av effekterna du får av Chili Burner är bättre fettförbränning, bättre matsmältning och högre kaloriförbrukning. Några av ingredienserna i produkten är till exempel ingefära, grönt te och naturligtvis chili.

När du beställer ditt gratisprov så räcker det i en månad, men tänk på att du måste säga upp prenumerationen du får på köpet senast två veckor efter att du fått hem produkten. Gör du inte det kommer du få fler paket som du måste betala för.

träning för pensionärer i hörby

Idag blir det vanligare och vanligare med träning, och då inte bara bland yngre. Äldre snör på sig joggingskorna och ger sig ut i motionsspåret, men hur är det med de riktigt gamla? De över 75? Tyvärr är det alltför många som bara ger upp (det är aldrig för sent att börja träna!), men nu har i alla fall Hörbys kommun i Skåne sett till att övervinna den första tröskeln: att slippa betala!

Det är alltså kommunen själv som står för fiolerna, och allt du behöver är åldern! Att bo nära Hörby är förstås en fördel det med. Om du känner någon som är äldre är det bara att sprida budskapet, för det är ju kanske inte så troligt att riktiga gamla människor går in på Gratis.se!

Träning är bra för i princip allting, från fysiskt välmående till psyke och humör. Visst finns det undantag, personer som inte ska träna på grund av allvarliga skador. Äldre ska naturligtvis konsultera läkare innan de börjar anstränga sig för mycket, men det finns också massor av skador och sjukdomar som faktiskt blir bättre av träning!

gratis träning i husby

Bor du i Husby och saknar jobb? Tänkte väl det … då kan det vara bra att känna till att det finns helt gratis träning att tillgå, och du behöver bara anmäla dig en timme innan passet börjar. Förresten, det krävs även att du saknar studier för att få vara med. Alltså, om du är arbetslös och inte pluggar så är du välkommen!

Det är det utbildade idrottstränaren Åsa Gustavii som leder träningen, och hon tar jättegärna emot samtal från intresserade. När du följer länken här nedan till Stockholm Stads hemsida kommer du först kanske tro att träningen endast är för kvinnor, men alla män är också välkomna!

Just det ja, det finns en till begränsning faktiskt. Du måste vara ung (finns dock inga krav på att vara vacker) mellan 20 och 29 år för att ha en chans att vara med. Det hela startar den 30 november, vilket är en torsdag. Platsen är Fryshuset i Husby, som ligger beläget på Lofotengatan 41.

Det är inte bara fysisk träning det bjuds på heller, utan även information om kost och hälsa. För du vet väl att fysisk aktivitet är bra mot exempelvis depression och nedstämdhet? Faktum är att det egentligen inte finns några nackdelar med motion, så häng på nu från och med den 30 november!

pensionär träning

Idag hittade vi ett bra gratiserbjudande för dig som (förmodligen) slutat jobba, men som fortfarande vill hålla kroppen i form så gott det går. Som äldre är det alltför lätt att ge upp och tänka att det är för sent att sätta igång med träning och fysiskt aktivitet. Det är aldrig för sent att börja! Du kommer inte kunna bli någon elitidrottare vid denna ålder, men du kommer kunna må bättre tack vare rörelse och aktivitet.

Det du ska göra är att gå på ett informationsmöte nu på onsdag i Hörby där du kommer få veta mer om träningen. Så ja, det krävs att du bor i närheten av Hörby! Platsen är Hörbys kommunhus och mötet äger rum klockan 11-12, alltså en timme. Kanske inte helt klockren pedagogik, men det bjuds på fika under mötet …

Själva träningen startar den 2 eller 4 oktober och kommer pågå i tio veckor, beroende på vilken samarbetspartner du väljer. Friskis och svettis träning startar den 2, medan Studioaktiv 24 startar den 4. Beroende på vilken du väljer får du prova på lite olika träningstyper, så läs gärna mer genom att klicka på länken här nedan.

Tyvärr, detta erbjudande har löpt ut
friskis och svettis träning

Friskis och svettis känner du säkert till och har hört talas om, men det är inte varje dag vi på Gratis.se har en nyhet som specifikt rör Gotland! Så alla ni gotlänningar och turister som behöver hitta motivationen för att komma i form – hör upp nu! Förvänta dig dock inte ett svettigt gym med unken luft, här får du träna ute i det gröna. Förresten, glömde vi nämna att det är helt gratis?

Varje måndag, onsdag och fredag kommer Friskis och svettis att erbjuda morgonpass för den som är uppe med tuppen, samt kvällspass för den som tränar med John Blund. Detta schema håller på fram till och med den 27 augusti, så än finns det tid att delta (beroende på när du läser detta såklart).

Så vad finns det då för träning att tillgå? Vanlig löpning och stavgång finns, men även yoga och gammal hederlig gympa. Träningsplatsen är belägen i Almedalen (vi har hört att en del politiker motionerar där), närmare bestämt vid Kruttornet.

Friskis och svettis själva förklarar att det ska vara enkelt att träna. De lever upp till mottot då alla kan komma och gå som de vill. Om du ser att ett träningspass är igång kan du alltså bara hoppa in och köra på i din egen takt!

Tyvärr, detta erbjudande har löpt ut

Kombinera nyttig och gratis linfröolja med din vanliga kost och boosta din hälsa innan det är försent. Vi har hittat ett erbjudande på nätet där du kan testa Omega 369, och det enda du betalar för är portot.

Gratis är gott (och nyttigt)
Efter alla erbjudanden om gratis godis, läsk och glass som vi har tipsat om, är det dags att lägga upp ett tips om något som är nyttigt. Visserligen måste du betala för portokostnaden som är 40 kronor, men gör du det har du ett paket gratis linfröolja med Omega 369 att se fram emot, som räcker i upp till 60 dagar. Dessutom är detta 100 procent ekologiskt. Det är onlinebutiken bio365 som står bakom erbjudandet, och förutom linfröolja specialiserar de sig framförallt på kosttillskott.

Kom ihåg att du blir prenumerant
När du signar upp dig för gratis linfröolja blir du automatiskt prenumerant, och får efter en månad en ny leverans som du måste betala för. Vill du inte göra detta kan du helt enkelt säga upp prenumerationen max två veckor efter att du har fått ditt provpaket. Om du märker att denna produkt, med sina viktiga fettsyror, har en bra inverkan på dig är det bara att hålla i den goda vanan och äta mer!

nicks kexbar

Är du som jag ofta sugen på en god chokladbit? Jag blir extra sugen på något gott när jag har mycket omkring mig men inte har tid att äta ett mål mat. Då kan du som är fyllda 18 år få bli testpilot och testa N!cks kexbar! Det är ett frasigt kex som innehåller härlig vaniljkräm och choklad, men inget socker, gluten eller vete. En sådan hälsosam chokladbit säger man ju inte nej till!

Den passar utomordentligt bra för både diabetiker, för de som är mån om sina tänder och för den som vill bli av med vikt. Socker omvandlas ju, som du säkert vet, till fett i kroppen. Istället används ett naturligt ämne som finns i både vindruvor och päron och av stevia som kommer från steviaplantan.

Vill du bli testpilot för denna utmärkta chokladbit så får du gratis fyra stycken N!cks kexbar! Du fotograferar och berättar om dina upplevelser under tiden du provar och njuter av att mumsa på läckerbiten, och ansökan görs senast den 4 maj 2017. Det är Smartson som står för testet som är helt gratis. Du får efter testet utvärdera den goda chokladbiten som därefter får en rekommendationsfaktor, och du har hela maj månad på dig detta år.

Så nu kan du njuta av god choklad utan att behöva ha dåligt samvete när du tar upp den ur fickan när du åker skidor, sitter och ser på tv, lägger en N!cks kexbar i barnens ryggsäck
eller när du bjuder in grannen på en kopp kaffe. Mumsa på!

Tyvärr, detta erbjudande har löpt ut

gratis omega 3

Som du säkert redan känner till så är Omega 3 mycket viktiga för att hjärtat ska må bra och fungera som det ska. New Omega med högkoncentrerad Omega 3 innehåller de essentiella fettsyrorna EPA (eikosapenta-ensyra) och DHA(dokosahexaensyra) och dessutom både vitamin D och E. E-vitamin skyddar dina celler mot oxidativ stress, (den biokemiska process där reaktiva syreföreningar som organismen själv producerat, skadar celler och organ, eller att ämnen som tas in i kroppen gör den skadan, t ex cigarettrök) och D-vitamin ser till att det så viktiga immunförsvaret fungerar med full kapacitet.

Fet fisk som lax, innehåller ju också det nyttiga Omega 3-fettet men du äter kanske inte fisk var dag. Vill du använda ren fiskolja så ska du se till att den är klar och välsmakande och välja en omsorgsfullt renad olja, gärna från Norge där New omega-oljan tillverkas och där de har mycket strikta kvalitetskrav.

New Omega-kapslarna är ganska små och därför lätta att svälja, och med tre kapslar varje dag så får du i dig hela 970 mg Omega 3! En förpackning med New Omega med högkoncentrerad Omega 3 innehåller 120 kapslar som du alltså får pröva helt gratis! Du betalar endast 19 kronor för frakt och expedition. Tänk på att du meddelar fyra veckor efter du erhållit kapslarna om du vill fortsätta som abonnent och få dessa nyttiga kapslar.
Som abonnent får du en ask med 120 New Omega med högkoncentrerad Omega 3 för endast 209 kronor varannan månad och då betalar du bara 27 kronor för frakt och expedition.

Nu kan du helt gratis få en hälsocheck på det Itrim-center som ligger närmast din bostad eller där du arbetar! Den är värd 250 kronor! Och där räknar man ut hur mycket fett du behöver bli av med och hur du går till väga, och det här blir det första steget mot dina mål! Tänk, vilket fint tillfälle att tillsammans med kunniga coacher snabbt få veta allt om hur du får en bättre hälsa!

Fettprocentmätningen räknas ut på en Tania-våg, och där får du även veta, förutom din vikt, ditt BMI och din kroppssammansättning, alltså hur mycket ditt fett väger och hur mycket din benstomme väger.

Sedan blir det även en analys av resultatet som görs av utbildade medarbetare, och det ingår även en kostnadsfri rådgivning där du får din hälsostatus och här får du också veta hur du ska göra för att nå ditt mål! Inte illa! Det här erbjudandet av Itrim kan utnyttjas en gång varje år och för en person och är det första steget mot dina mål! För den som har en pacemaker eller är gravid så gör vi ingen fettprocentmätning.

Så ta nu tag i detta erbjudande och må bättre med det första steget mot dina mål! Lycka till!

ica fitness

Du som har ett Ica-kort vet säkert hur många förmåner det för med sig varje vecka. Du som inte har ett Ica-kort kommer snart att få reda på det! Det finns rabatter och erbjudanden inom i princip alla kategorier du kan tänka dig, men för den här artikeln har vi valt hälsa och fitness.

Om vi börjar med gammal hederlig träning så finns det just nu ett erbjudande där du kan få 40 % rabatt på ett träningsprogram framtaget av den före detta proffsboxaren och kändisen Paolo Roberto. Istället för att betala 311 kr pröjsar du bara 186 kr – vilket är Ica-priset.

En annan rabatt som kan vara intressant för dig som behöver hålla extrakilona i schack är 5 % rabatt hos ViktVäktarna. De är kända för att ta fram en daglig kosthållning där du räknar poäng för varje sak du stoppar i dig – på så sätt får du total kontroll på ditt energiintag.

Det finns även erbjudanden som gäller gym, gruppträning och kondition. Det bästa är nog om du själv klickar dig in till Icas sajt så kommer du se allt de har att erbjuda för den hälsomedvetne individen.

Tyvärr, detta erbjudande har löpt ut


Missa inte något erbjudande!

Våra bästa erbjudanden är ibland begränsade, till exempel ”endast 500 gratisprov tillgängliga”. Vill du få dessa erbjudanden först? Prenumerera på våra mejl!

Börja tjäna pengar på dina åsikter

Utförda undersökningar leder till gratis produkter hos Toluna