De bästa gratisgrejerna

hälsa

Letar du efter hälsa?
Gratis.se samlar alla erbjudanden och sajter om hälsa.
Vi garanterar att allt vi markerar som gratis verkligen är det! 

testa blodsockernivån för diabetes

Diabetes är en av de största folksjukdomarna i Sverige, så om du är drabbad kan du direkt glömma att du skulle vara ensam. Faktum är att ungefär en halv miljon svenskar lider av diabetes typ 2, det vill den form av sjukdomen som orsakas av livsstil och/eller ärftlighet. Oftast har ett högt sockerintag med saken att göra, men inte alltid.

Hur som helst kan det även vara så att du kan ha diabetes utan att veta om det (än). Det är just sådana personer den här gratis blodsockerkollen är till för. Vill du göra ett gratis test, och dessutom få mer information från kunnig personal, ska du bege dig till Söderhallarna på Södermalm den 17 april. Diabetes Wellness Sverige, som organiserar det här, kommer stå utanför Apoteket mellan 11:00 och 16:00 på onsdagen.

Tänk på att du inte äter eller dricker något minst en timme innan du beger dig till kollen. Vatten spelar dock ingen roll. Om du känner någon som du vet behöver testa sina blodsockernivåer ska du inte tveka, utan prata med den personen. Ju tidigare man märker sina problem, desto lättare blir det att göra någonting åt dem. Det kan även vara en skön bekräftelse att veta att nivåerna är normala!

Tyvärr, detta erbjudande har löpt ut
maranutra bränn fett

OK, så namnet är inte helt lätt att uttala. Vi tror också att du hört ett sådant här löfte tidigare och är misstänksam mot produkter som lovar snabb viktminskning. Men det är inte riktigt det MaraNutra gör. Denna produkt hjälper till att förhindra att fett lagras i kroppen, och på så sätt blir det såklart svårare att gå upp i vikt. Som en liten bonus ökar även dina serotoninnivåer vilket får dig på bättre humör.

Om du är på bättre humör är det lättare att hålla igång med träningen. För naturligtvis är det så att det inte finns några snabba genvägar till en bättre hälsa. Det handlar om att ändra livsstil och mentalitet. Men det finns produkter som hjälper dig på vägen, precis som det finns produkter som hjälper folk att sluta röka. MaraNutra lovar alltså inte guld och gröna skogar, men de lovar att din hungerkänsla kommer mattas av och att din kropp får svårare att ta upp fettet som du får i dig med maten.

Just nu kan du testa MaraNutra (nästan) gratis i 30 dagar. Du betalar bara för frakten. Se till att du avsäger dig prenumerationen inom 14 dagar efter att du mottagit produkten, annars får du betala nästan en tusenlapp för fortsatt användning. Du kan naturligtvis göra det om du är nöjd, men det är bra att känna till denna detalj.

matsmart rea proteinpulver

Matsmart är en sådan där butik som vi kan skriva hur mycket som helst om eftersom de ständigt kör nya kampanjer och erbjudanden. Just nu har de något för dig som är intresserad av sport, träning och hälsa. Dels har de proteinpulver som är en klassiker i sammanhanget. Vad sägs om 20 påsar proteinpulver (25 gram styck) med vaniljsmak för bara 99 kronor? Det är ett halvt kilo pulver för bara hundralappen!

Förutom varianter av proteinpulver i olika smaker hittar du även kosttillskott samt lite mer udda produkter som bipollen.

Som vanligt kan Matsmart stoltsera med riktigt bra erbjudanden på mat som är fullt ätbar. Enda skillnaden kan vara att bäst före-datumet gått ut, men det spelar i praktiken ingen roll. SÅ länge maten inte är utgången med FÖR många dagar då. Det finns en särskild kategori hos Matsmart som heter ”rädda oss”, där mat som börjar bli lite väl gammal måste säljas innan den blir obrukbar. Det är oftast här du hittar de bästa erbjudandena också.

För dig som är mån om kvalitet behöver du inte tumma på den heller: Matsmart har en hel kategori för ekologiska produkter!

få presentkort hos happy green

Idag, när fler och fler blir medvetna om vilka konsekvenser vår livsstil får för miljön, börjar fler och fler även välja ekologiskt och andra miljövänliga sätt att leva och konsumera. I dessa tider passar det alltså extra bra med ett presentkort på 200 kronor hos Happy Green, plus flera nummer av tidningen Tara.

Happy Green har fler än 4 000 produkter som är ekologiska, hållbara eller naturliga. Erbjudandet ser ut så här:

  • Presentkort hos Happy Green värt 200 kr
  • 5 nummer av tidningen Tara
  • Pris: 199 kr inklusive frakt

Det finns även ett alternativ där du får sex nummer av tidningen, men då får du inget presentkort hos Happy Green. Det är inget fysiskt presentkort du får, utan en rabattkod som skickas via mejlen. Det betyder också att koden blir lätt att ge bort som gåva! Du får koden inom två dygn efter att du tagit erbjudandet.

Tara då? Jo, det är en tidning som handlar om allt från hälsa och skönhet till kultur och psykologi. Se Tara som en vän som hjälper dig att välja rätt i livet när det blir svårt. Som en sista detalj kan vi även nämna att du såklart kan läsa Tara digitalt på telefonen eller surfplattan.


stavmixer och i form

En stavmixer är bland de mest mångsidiga verktygen i ett kök, och nu kan du spara mer än 150 kronor på en mixer plus lite tillbehör till denna. Det är alltså inte bara stavmixern du får, utan även en liten behållare med lock, samt en minihackare som gör att du kan fixa till grönsakerna extra smidigt.

Om du köper mycket hämtmat eller äter ute ska du veta att det är bra mycket billigare och nyttigare att äta egengjord mat. En stavmixer hjälper dig som är ovan i köket att ta första steget, men naturligtvis får du vara beredd på att lägga ned lite tid! Du kan göra otroligt mycket gott när du själv har kontroll och själv får välja råvaror.

Erbjudandet ser ut så här:

  • Stavmixer set (värde 349 kr)
  • 4 nummer av tidningen i FORM
  • Pris: 198,50 kr inklusive frakt

Om du beställer innan den 19 mars får du det speciella temanumret som fokuserar på klimatmat – alltså mat som är bra både för dig och jorden. Tidningen går naturligtvis att läsa digitalt också.

När du tar det här erbjudandet går du med i en prenumeration, men den kan du avsluta när du vill. Glöm inte det bara, för annars kan det kosta mer än du hade tänkt dig från början.

gratis d-vitamin

D-vitamin är något vi normalt främst får i oss från solen, men eftersom vi idag mer och mer sitter inomhus finns det säkert en och annan som lider av D-vitaminbrist. Vilken tur då att det går att få i sig på annat sätt!

Vad är D-vitamin, kanske du undrar? Det är ett vitamin som gör att kroppen kan ta upp kalcium, och du vet kanske att kalcium hjälper till att bygga ett starkt skelett. Ett starkt skelett i sin tur motverkar benskörhet, så är du äldre (eller börjar bli äldre) är det ingen dum idé att fylla på med D-vitamin.

Det finns en fyllig FAQ-avdelning där du kan ta reda på allt om D-vitamin samt företaget som ger dig produkten. Gratisprovet kan bara nyttjas en gång per hushåll. Du kan även ringa till företaget och ställa frågor under vardagar. Företaget heter NaturaMed Pharma och har funnits i 25 år. Det här är alltså ett företag du kan lita på i vått och torrt.

Normalt har NaturaMed Pharma bindningstid på sina avtal där du får en viss mängd D-vitamin per månad mot en kostnad, men för gratisprovet finns ingen bindningstid. Du kan alltså beställa utan att oroa dig för dolda villkor.

red bull ger dig vingar

Det är minsann inte varje dag som det bjuds på gratis energidricka, men nu har du chansen! Red Bull bjuder på en burk gratis, och det enda du behöver göra är att spela ett roligt vinterspel och fylla i några uppgifter!

Så vad är haken? Varför delas det ut gratis Red Bull utan vidare? Haken är att endast 7 000 burkar kommer delas ut, och när de är slut så är kampanjen slut! Om du hinner så får du en burk Red Bull på 250 ml.

Ett krav är att du är 16 år eller äldre. Är du yngre än 16 kan du sluta läsa, för då är det här ingenting för dig. Är du 16 år eller äldre, men ännu inte 18 år fyllda, måste du fråga en förälder om lov.

Vinterspelen är rätt roliga och spelas direkt i webbläsaren, så du slipper ladda ned program. Volleybollspelen kan med fördel undvikas, men de andra hade vi roligt med fem minuter! Enligt Red Bull måste du testa åtminstone ett av spelen en gång för att få en burk. Kan du slå vårt rekord? Vi klarade oss en dryg minut i kontorsspelet innan vi kolliderade med en kopiator!

Om alla burkar mot förmodan inte skulle gå åt varar den här kampanjen till 1 april 2019.

Tyvärr, detta erbjudande har löpt ut
tidningen sköna hem

Behöver du fylla på med tvål, kräm och handdukar? Då har du ett riktigt bra erbjudande här! Du sparar mer än 200 kronor:

  • SdM Karité 300 ml värde 179 kr
  • SdM Karité handkräm30 ml värde 79 kr
  • 2 kökshanddukar i hälften linne och hälften bomull värde 199 kr
  • 6 nummer av tidningen Sköna Hem

Du får allting för 258 kronor inklusive frakt. Du sparar alltså 200 kronor på produkterna, plus att du får tidningarna gratis på köpet.

Tvålen är flytande och berikad med sheasmör som gör att du kan rengöra huden utan att torka ut den. Handkrämen har även den sheasmör som gör händerna mjuka och så där härligt lena. Kökshanddukarna är 40×60 cm.

När det gäller tidningen Sköna Hem kanske du känner till att den är Sveriges största och ledande inredningsmagasin. Du kommer få massor med inspiration som passar just ditt hem, så bort med det grå och tråkiga och fram med det kreativa! Ofta är det ju så att en sådan här tidning just ger inspiration till något man sedan sätter sin egen prägel på.

Om du bara vill ha tidningarna betalar du 200 kronor för sju nummer. Tänk bara på att du automatiskt läggs till i en tillsvidareprenumeration som du måste säga upp om du inte vill ha fler tidningar.

testa ditt blodsocker i vällingby

Blodsockret ska man hålla koll på. Diabetes typ 2 är idag att klassa som en folkhälsosjukdom i Sverige och om tio år beräknas hela 600 000 svenskar bära på sjukdomen om inget görs. Diabetes typ 2 kan vara ärftlig, men kan även bero på en ohälsosam livsstil med för mycket socker i maten.

Men det är långt ifrån alla som vet att de bär på diabetes. Enligt statistiken är 1/10 helt omedvetna om att de har diabetes typ 2. Därför är det så bra att, åtminstone alla som bor i Vällingby, nu på fredag kan testa sig för diabetes. Det är helt gratis!

Genom att erbjuda gratis blodsockertest hoppas man på att kunna fånga upp många av de som ligger i riskzonen, men som kanske inte kommer sig för att testa sig (av ekonomiska skäl). Det är alltså nu på fredag du kan gå och testa dig helt gratis. Platsen är Vällingby Centrum vid Hemköp-butiken, och tiden är nu på fredag den 25 januari mellan 11:00 och 16:00.

Tänk på att du inte får äta eller dricka något (förutom vatten, det går bra) en timme innan provet ska tas. Det går bra att ställa frågor på plats då en sjuk sköterska (vi skojar bara, det ska naturligtvis stå ”sjuksköterska”) kommer vara på plats.

Tyvärr, detta erbjudande har löpt ut
lchf-metoden

LCHF är en idag ganska välkänd metod för att gå ned i vikt, motverka typ 2-diabetes och lugnare mage. Det finns kort och gott många fördelar och få nackdelar. Om du är en av alla som hört talas om LCHF, men inte riktigt greppat vad det här, ska du läsa vidare. Det här erbjudandet ger dig helt gratis hjälp att komma igång med LCHF-metoden, och det startar redan imorgon söndag!

Så här går du tillväga:

  • Klicka på länken här nedanför (den stora knappen)
  • Anmäl dig till Diet Doctors LCHF-utmaning
  • Du kommer få mejl med instruktioner hur du ska gå tillväga

Och oroa dig inte, det här är inte krångligt alls! Du behöver inte köpa särskilda, dyra produkter eller vara en mästerkock för att lyckas. Det räcker med att du handlar som vanligt! Hela den här utmaningen varar i två veckor och den är helt fri från reklam trots att den är gratis!

Det är superlätt att anmäla dig också, du behöver bara fylla i din e-postadress i fältet på sidan vi skickar dig till, sedan är du igång! Och du, det bästa med LCHF är att du kan äta gott och ändå tappa sötsuget (och vikten)!

Få tidningen hemskickad

Veganism har blivit en ny och trendig livsstil i Sverige. Det finns många olika anledningar att bli vegan, men här är några vi har valt ut:

  • Värna om djurens bästa
  • Mindre klimatavtryck
  • Bättre och sundare hälsa

Oavsett varför du vill bli eller är vegan så kommer magasinet Välj Vego! att passa som handen i handsken. Tidningen är fylld med smarriga recept, tips om nyttiga produkter och reportage med människor som (förhoppningsvis) delar dina värderingar. Beroende på var du bor kan det ibland kännas ensamt med livsstilen att vara vegan, så därför känns det skönt att känna av communityn!

Att vara vegan kan vara svårt i början, men efter ett tag blir det en naturlig del av livet. Det finns så mycket gott att upptäcka, och ofta är det inte råvarorna som sätter begränsningen utan din egen fantasi. Bönor, linser och ärter innehåller alla rikligt med protein och är därför bra ersättare till kött. Pasta och potatis är basklassiker (men se upp så att det inte är ägg i pastan) och soja ska aldrig underskattas, även om män inte ska äta för mycket sådant med tanke på att östrogenhalten ökas.

premier med i form

Den här typen av erbjudande känner du nog igen! Det handlar om att beställa fyra nummer av tidningen I FORM och samtidigt få betydligt intressantare premier på köpet. Dessa premier är en topp och ett par tights som tillsammans med tidningen är värda över 1 000 kr, men du får allt för bara 198,50 inklusive frakt!

Träningskläderna är enkla, men gjorda för att båda sitta snyggt och fungera praktiskt. Byxorna har en hög midja som gör att de sitter på plats även när du böjer dig och rör kroppen på ovanliga sätt. Toppen är lika smart den då den är bredare nedtill än upptill. Det betyder i praktiken att den inte stramar åt över magen, något som annars är ganska vanligt då man tränar.

Förutom kläderna (premierna) får du alltså fyra nummer av I FORM också. Tidningen hjälper dig att just komma i form så snabbt som möjligt, och ger dig både tips och inspiration för en sund kost och hälsosam matlagning. Du får hem tidningen i brevlådan en gång var tredje vecka, men naturligtvis går den att läsa digitalt också.

Klicka bara på länken här nedanför så kommer du till sajten där du kan beställa direkt och spara över 850 kr!

gratis löparjacka med aktiv träning

Om vårvädret ska behaga visa sig nu i april så är det också dags att sticka ut i joggingspåret och bränna lite fläsk. Eller ja, dåligt väder är ju ingen anledning att sitta inomhus! Det visar den här löparjackan som du får på köpet då du beställer tre nummer av tidningen Aktiv Träning.

När det gäller själva beställningen kan du välja mellan två olika paket. Löparjackan följer med båda två, så där behöver du inte oroa dig. Det enda som skiljer alternativen åt är antalet tidningar:

  • Tre tidningar + löparjacka för 149 kr inklusive frakt
  • Sex tidningar + löparjacka för 249 kr inklusive frakt

Du sparar drygt 100 kr extra på alternativ två. Löparjackan finns (just nu i alla fall) i storlekarna L, XL och XXL. Om detta verkar intressant är det bara att beställa via länken här nedan så kan du betala med bankkort, banköverföring (Nordea och Handelsbanken) eller faktura. Observera att den sistnämnda metoden kostar 15 kr extra.

Som vanligt när det gäller den här typen av erbjudanden kommer du automatiskt bli prenumerant på tidningen, i det här fallet då Aktiv Träning. Vi på Gratis.se tycker det är lite fult att utforma villkoren på det sättet, men det är åtminstone ingen bindningstid här så du kan avsäga dig tidningen när du vill.

låt itrim hjälpa dig att komma i form

Och så var det det här med vikt och träning. Ett jobbigt ämne vi ofta vill fly ifrån, men de som tar tjuren vid hornen är de som når resultaten. Motivationen brukar alltid vara boven i dramat, men med professionella hälsocoacher blir det lättare att både nå målet och hålla fast vid det.

Just nu har Itrim (passande namn) ett gratiserbjudande som ger dig en gratis hälsocheck värd 250 kr. Erbjudandet är långsiktigt då du binder upp dig 12 månader med Itrim-medlemskap. Är du redo att ta steget ska du spana in vad den gratis hälsochecken innebär:

Du får reda på din fettprocent. Att mäta BMI har du säkert redan gjort eftersom det är ganska enkelt – BMI är förhållandet mellan vikt och längd. Problemet med BMI är att metoden inte tar hänsyn till vad vikten består. Riktigt vältränade hunkar kan alltså framstå som överviktiga trots att massan mest består av muskler.

Analys av resultatet. Bara för att du har en siffra framför dig innebär det inte att det är så lätt att veta vad den egentligen står för, eller hur den kan jämföras med andra.

Dessutom får du övergripande råd om din hälsa samt vad ett medlemskap hos Itrim innebär.

kanonerbjudande på amelia

Då var vi en bit in på januari, och nog är det många som lovat sig själva att gå ned i vikt, eller hur? Många av er är säkert kvinnor också (brukar vara så). Om du har problem att hålla nyårslöftet har Amelia ett riktigt bra erbjudande till dig. Just nu får du ett riktigt bra erbjudande med sex nummer av den populära tidningen Amelia PLUS ett aktivitetsarmband som du kan ansluta till din mobil för att mäta bland annat kaloriförbrukning.

Amelia är Sveriges mest lästa tidning för kvinnor och här får du den både hem i brevlådan i pappersformat samt digitalt i din iPhone och iPad. Värdet av sex nummer Amelia är 269 kr. Aktivitetsarmbandet är värd 499 kr. Du betalar endast 258 kr inklusive frakt för hela kalaset! Med andra ord sparar du lite mer än 500 kr, så trots att du inte får något gratis här så är det ändå ett ruskigt bra erbjudande.

Kom bara ihåg att du måste beställa via länken här nedanför för att komma åt detta fantastiska erbjudande. Missa inte det här unika tillfället att få ett kanonerbjudande på Amelia och aktivitetsarmbandet för din träning.



Missa inte något erbjudande!

Våra bästa erbjudanden är ibland begränsade, till exempel ”endast 500 gratisprov tillgängliga”. Vill du få dessa erbjudanden först? Prenumerera på våra mejl!

Börja tjäna pengar på dina åsikter

Utförda undersökningar leder till gratis produkter hos Toluna